персональный тренер
Илья Чужайкин
Опыт работы
4 года
- Образование: среднее специальное
- Дипломированный тренер «Олимпия Лайф»
- Закончил авторский курс по кроссфиту Рината Давлятова
- Функциональные тренировки
- Развитие скоростно-силовых способностей
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Силовые тренировки
- Миофасциальный релиз
- Стретчинг
- Детский фитнес