персональный тренер
Руслан Челебадзе
Опыт работы
20 лет
Образование:

  • Уралгуфк «Физическая культура», квалификация «Педагог по физической культуре и спорту».
  • Сертификаты: инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Достижения:

  • КМС по пауэрлифтингу (ФПР).
  • Серебряный призер международного турнира «Содружество наций» многократный призер первенства России по пауэрлифтингу среди ветеранов М-1, чемпион и призёр чемпионата области.

Специализация:

  • Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата: переломы, растяжения, разрывы связок и т.д.
  • Функциональный тренинг
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа.
  • Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы.
  • Консультация по питанию и приёмов БАДов.