Антон Медведев

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

• Сертифицированный инструктор «Методология тренировочного процесса», (Онлайн академия B3 Revolution);
• Сертификат о прохождении авторского курса «Ягодицы PRO» от чемпионки Челябинской области по бодибилдингу Майи Сафиной;
• Сертификат о прохождении курса «Функциональный тренинг», Образовательный центр «Олимпия Лайф»;
• Сертификат о прохождении курса «Основы персонального тренинга», Образовательный центр «Олимпия Лайф».

Специализация:

• Функциональный и силовой тренинг (TRX, PUMP);
• Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы, набор сухой мышечной массы;
• Коррекция проблемных зон, упругие ягодицы;
• Составление индивидуального плана питания и тренировок;
• Посттравматическое восстановление;
• Компенсация сидячего образа жизни и застоя крови малого таза