Персональный тренер, инструктор тренажёрного зала
Анна Баринова
Опыт работы
1 год
Образование:
Повышение квалификации:
Достижения:
Специализация:
- Школа InstructorPRO по направлению «Тренер по индивидуальным фитнес-программам», 2024 г.
Повышение квалификации:
- НАДПО «Спортивная диетология и нутрициология», 2025 г.
- Школа Evotren по направлению «Тренер по методике Пилатес», МФР 2026 г.
Достижения:
- Действующий спортсмен по грэпплингу.
- Общий тренировочный стаж — 16 лет.
Специализация:
- Похудение, набор мышечной массы, рекомпозиция.
- Составление индивидуальных тренировочных программ.
- Развитие и совершенствование физических качеств (сила, выносливость, гибкость, координация).
- Функциональный тренинг с собственным весом и малым оборудованием.
- МФР, растяжка.